Unser Team

Wenn Du in unserem Fitness- und Kraftstudio D2 trainierst, stehen Euch natürlich kompetente Trainerinnen und Trainer zur Verfügung. Jeder von ihnen ist hochqualifiziert und in der Lage Euch bei Euren individuellen Trainingswünschen und -vorstellungen zielführend zu begleiten. Geht einfach auf sie zu und fragt nach Unterstützung!

Studioleitung

Roman Leonhard Knab

Qualifikationen: Sport- und Fitnesskaufmann (IHK), Trainerschein B-Lizenz, Ernährung und Fach­übungs­leiter Rehabilitations­sport (BSV) B-Lizenz

Studioleitung seit: 2014

Studien­gang: Jura

Sportlicher Hintergrund: Football und Functional Training

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„Es ist nicht in den Träumen, es ist im Tun.“ - Mark Cuban

Sven Grünewald

Qualifikationen: Sport- und Fitnesskaufmann (IHK), Trainerschein B-Lizenz

Studioleitung seit: 2017

Studien­gang: Wirtschafts­pädagogik

Sportlicher Hintergrund: Fußball, Joggen und Krafttraining

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„Dein Leben hat keine Fernbedienung. Steh auf und nimm es selbst in die Hand.“


Trainer

Adem


Adem
Zuständigkeit im D2: Personal Training und Übungs­leiter Workout Quickies

Qualifikationen: Fitness Trainer C-Lizenz, Fitness Trainer B-Lizenz, Performance Trainer und Sport Tapings

Trainer im D2 seit: 2015

Studien­gang: Informatik

Sportlicher Hintergrund: Athletik, Calisthenics und Hochintensives Intervalltraining (HIIT)

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„Habt Spaß, seid ehrgeizig, setzt euch Ziele und freut euch auf eine Menge Muskelkater!“

Arvydas


Arvydas
Zuständigkeit im D2: Einweisung an den Geräten in Englisch

Qualifikationen: Bachelor-Abschluss als Sportlehrer an der Utah State University

Trainer im D2 seit: 2015

Sportlicher Hintergrund: Basketball und Fitness

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„In letzter Zeit gibt es eine Menge neuer Übungen und im Kraftraum kann man immer häufiger beobachten, wie Leute etwas Neues versuchen und dabei cool aussehen wollen, aber leider fehlt die richtige Anleitung. Alles was ich dazu sagen möchte ist: Keep it simple!“

Jan


Jan
Zuständigkeit im D2: Personaltraining und Ernährungs­beratung

Qualifikationen: Fitnesstrainer B-Lizenz

Trainer im D2 seit: 2017

Studien­gang: Maschinenbau

Sportlicher Hintergrund: Krafttraining, Mountainbiken, Volleyball und Tischtennis

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„If it doesn't challenge you, it doesn't change you.“

Johannes


Johannes
Zuständigkeit im D2: Einweisung in das Gerätetraining

Qualifikationen: Sportabitur, Trainerschein B-Lizenz

Trainer im D2 seit: 2016

Studien­gang: Wirtschafts­informatik

Sportlicher Hintergrund: Fußball, Volleyball, Mountainbiken, Slacklinen, Krafttraining, seit letztem Jahr vermehrt Akrobatik

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„Mens sana in corpore sano! - Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper!“

Johnny


Johnny
Zuständigkeit im D2: Einweisung in das Gerätetraining und Personal Training

Qualifikationen: Trainerschein C-Lizenz

Trainer im D2 seit: 2016

Studien­gang: Wirtschafts­pädagogik

Sportlicher Hintergrund: Rudern, Basketball, Rennrad und Mountainbike, Kampfsport und Fitness

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„Immer Spaß am Training haben und alles ganz entspannt angehen. Sport ist ein toller Ausgleich zum stressigen Studium oder Berufsalltag. Kommt man erstmal ins Training rein, ist es schwer davon loszukommen, weil man die positiven Effekte schon nach kurzer Zeit spürt. Den Punkt, Training als selbstverständlich zu sehen, erreicht man schneller als man erwartet. Deswegen wünsche ich jedem Anfänger, dem es am Anfang evtl. noch schwer fällt, dran zu bleiben, viel Durchhaltevermögen. Gerne auch mit meiner Hilfe. Sprecht mich einfach beim Training an.“

Leon


Leon
Zuständigkeit im D2: Einweisung an den Fitnessgeräten

Qualifikationen: Sportabitur, Leistungs­sportler Rudern

Trainer im D2 seit: 2017

Studien­gang: BWL

Sportlicher Hintergrund: Rudern

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„Wenn du dein Ziel kennst, dann wird es auch einen Weg geben!“

Max


Max
Zuständigkeit im D2: Einweisung an den Fitnessgeräten

Qualifikationen: Jugendnationalmannschaft Handball, Jugendnationalmannschaft Rudern, 4 x Deutscher Meister und Bronzemedaille bei der JWM

Trainer im D2 seit: 2016

Studien­gang: BWL

Sportlicher Hintergrund: Handball und Rudern

Was willst du anderen Trainierenden mit auf den Weg geben?
„Dedication & Passion are key“