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Foto: Christos Sidiropoulos

Sport

Neu im IFS Online Sport­programm: D2-Fitness Videos auf vimeo & YouTube

Liebe Studierende, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Hochschul­sports,

Auf Grund der Corona-Regelungen sind unsere Fitness-Studios sowie alle anderen Sportstätten (Yogazentrum, Gesundheitszentrum E7, Unisporthalle, Alfred-Delp Sportanlage, Tennisplätze, etc.) weiterhin geschlossen. Wir haben unser Online Angebot daher weiter ausgebaut:

Ab sofort findet ihr auf unserem vimeo Kanal „D2 at Home“ und auf YouTube verschiedene Videos für das gesundheits­orientierte Krafttraining. Wir zeigen euch, wie ihr bekannte Übungen an den Geräten des D2 FitnessGym bestmöglich in ein Home Workout transformieren könnt.

Zu den Videos

Natürlich bieten wir euch darüberhinaus weiterhin die Möglichkeit, in unserem Online Sport­programm täglich aus bis zu 5 Kursangeboten auszuwählen und diese in euer Wohnzimmer zu streamen. Eine aktuelle Wochen-Übersicht der Kurse der laufenden Woche findet ihr hier. Eine Gesamtübersicht aller Angebote findet ihr wie gewohnt auf unserer Internetseite unter „Sport­programm A-Z“.

Für unsere Live-Kurse nutzen wir das Online-Tool „Zoom“.
https://uni-mannheim.zoom.us/j/9066320931

Unsere Angebote richten sich grundsätzlich an Mitglieder der Hochschulen. Aber aufgrund der Pandemie und der eingeschränkten Möglichkeiten der Bevölkerung Sport zu treiben haben wir uns entschlossen, unsere Streams auch frei zugänglich auf Vimeo zur Verfügung zu stellen. Mit folgendem Link gelangt ihr auf den Livestream:
https://vimeo.com/institutfuersport

Im Bereich Yoga kooperieren wir weiterhin mit dem Mannheimer Studio „flow - yoga and more“. Jeden Tag wird mindestens eine Klasse gestreamt, manchmal auch zwei, aus den  Wohnzimmern der flow - Lehrer direkt zu euch nachhause. Alle Infos findet ihr unter
http://yoga-flow.online oder auf der Facebook-Seite (at)yogaflowmannheim.de.

 

Bleibt fit und gesund!
Euer Institut für Sport

IFS Self-Care Checkliste

Dein Tagesplan für die tägliche Selbstpflege - zum ausdrucken und fit bleiben in Zeiten von Corona.

Kursangebot Heute

Mit einem Klick auf dem Link findet Ihr unser heutiges Sport- und Kursangebot

Kooperations­partner / teilnahmeberechtigte Hochschulen

Mit einem Klick auf den Link findet Ihr Infos zur Teilnahmeberechtigung.

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