Können Online-Foren dazu motivieren, gesünder zu leben?

Eine Studie am Lehr­stuhl für Gesundheitspsychologie der Universität Mannheim untersucht, wie Online-Communities Menschen dabei unterstützen können, sich gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen. Für die Studie werden noch Teilnehmende gesucht.

Pressemitteilung vom 07. Mai 2021
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Freunde und Familie haben einen positiven Einfluss auf das eigene Gesundheitsverhalten. Macht die Partnerin zum Beispiel viel Sport oder ernährt sich der beste Freund sehr bewusst, kann das dazu führen, dass man auch selbst öfter ins Fitnessstudio geht oder häufiger zu Obst und Gemüse greift.

Wie funktioniert aber die soziale Unterstützung, wenn die Kommunikation nur digital stattfindet, wenn sich also Menschen beispielsweise über soziale Medien oder Online-Foren gegenseitig unterstützen und austauschen?

In einer aktuellen Studie möchten Wissenschaft­lerinnen und Wissenschaft­ler am Lehr­stuhl für Gesundheitspsychologie herausfinden, wie der Austausch mit Gleichgesinnten über Online-Foren dazu beiträgt, die eigenen Gesundheitsziele zu erreichen. Für die Studie werden aktuell Teilnehmende gesucht.

Im Rahmen der Studie entscheiden sich die Teilnehmenden zunächst, ob sie ihre Ernährung oder ihr Bewegungs­verhalten verändern möchten. In einem weiteren Schritt setzen sie sich für die weiteren zwei Wochen ein persönliches Gesundheitsziel und werden in ein Online-Forum eingeladen. Dort können sich die Teilnehmenden der „Gesundheits-Challenge“ über ihre Erfahrungen austauschen und gegenseitig unterstützen. Zusätzlich werden die Teilnehmenden über Fragebögen zu ihren Erfahrungen im Rahmen der „Gesundheits-Challenge“ befragt.

Interessierte können über folgenden Link weitere Informationen finden und an der Studie teilnehmen: https://ww3.unipark.de/uc/gesundheits-challenge/. Die Anmeldung für die Studie ist bis zum 14.05.2021 möglich.

Kontakt:
Prof. Dr. Jutta Mata und Michael Kilb, M.Sc.
Lehr­stuhl für Gesundheitspsychologie
Universität Mannheim
Tel.: +49 621 181–2595
E-Mail: kilb uni-mannheim.de

Yvonne Kaul
Forschungs­kommunikation
Universität Mannheim
Tel.: +49 621 181–1266
E-Mail: kaul uni-mannheim.de