Lern- und Studien­techniken

Erhaltet einen Einblick in die zentralen Aspekte des Lernens und steigert euren Lernerfolg, indem ihr lernt, wie ihr eure Lern­phasen effizient und effektiv gestalten könnt. Erfahrt, wie ihr euren Arbeits­platz optimal einrichtet, euer Zeit­management verbessert, effektive Lern­strategien anwendet und gezielte Pausen einplant, um eure Konzentration und Motivation aufrechtzuerhalten.

Macht Schluss mit dem endlosen „auf morgen Verschieben“ und fangt jetzt damit an, effizient zu studieren! Erfahrt mehr über die verschiedenen Gründe des Prokrastinierens, lernt Techniken und Tipps kennen, die euch dabei unter­stützen, produktiver und fokussierter zu sein und entwickelt individuelle Strategien, um gegen das Aufschieben vorzugehen, bevor es zu einem ernsthaften Problem wird.

Ihr wollt euren Lernstress reduzieren und eure Studien­effizienz steigern? Lernt in diesem Workshop Methoden aus dem Zeit­management kennen, die euch dabei helfen, eure Zeit möglichst produktiv zu nutzen und holt euch Tipps und Anregungen zu Arbeits- und Zeitplänen, um einen Über­blick über eure Aufgaben zu behalten und euch gezielt auf Prüfungen vorbereiten zu können.

Karteikarten, Mnemotechniken, Feynman-Methode und vieles mehr: In diesem Workshop lernt ihr effektive Lerntechniken kennen, die euch dabei helfen, euer Studien­material effizienter zu verarbeiten und besser abzurufen. Findet die für eure Lernziele passenden Lerntechniken und entwickelt eine erfolgreiche Lern­strategie!

Manchmal ist weniger mehr! In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr durch gezielte und sinnvoll gestaltete Pausen effizienter lernt. Erfahrt, wann und wie oft es am besten ist, eine Pause einzulegen, und wie ihr euch in wenigen Minuten so erholt, dass ihr mit frischer Konzentration in den nächsten Lernabschnitt starten könnt.

Setzt euch in diesem Workshop mit den Chancen und Grenzen von Chatbots wie ChatGPT und anderen KI-Tools auseinander. Erfahrt mehr darüber, welche Möglichkeiten es gibt, KIs sinnvoll und kritisch reflektiert sowie regelkonform in eurem Studien­alltag einzusetzen, und an welchen Stellen für euch das Risiko besteht, eure Studien­ziele zu unter­minieren. Wir setzen uns im Workshop mit den folgenden Themen auseinander:

• Wie funktionieren sprach­basierte, generative KI-Modelle (Chatbots/LLMs)
• Datenschutz im Kontext von KI
• Ethische Über­legungen bei der Nutzung von KI
• Bias in KI-Anwendungen
• Praktische Anwendungs­beispiele von KI-Tools im Studium

Ihr müsst bei keinem Chatbot oder anderen KI-Tools registriert sein, um an diesem Workshop teilnehmen zu können.

KI kann als persönliche Lernbegleiterin euren individuellen Lernprozess effektiv unter­stützen. Sie hilft etwa bei der Aufbereitung von Inhalten, der Beantwortung von Fragen, beim Erstellen von Lernmaterialien oder beim Üben. In diesem Workshop setzt ihr euch mit den Möglichkeiten und Grenzen von KI-Tools für das Lernen auseinander. Dabei liegt der Fokus auf praktischen Anwendungen und effizienten Strategien. 

Ihr müsst bei keinem Chatbot oder anderen KI-Tools registriert sein, um an diesem Workshop teilnehmen zu können.

In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr sprach­liche Befehle an Chatbots wie z. B. ChatGPT so gestaltet, dass der Output der KI möglichst genau euren Vorstellungen entspricht. Ihr erhaltet einen Über­blick über die wichtigsten Prinzipien des Prompt-Engineerings, die ihr anschließend an selbst gewählten Szenarien aus den Bereich Studium und Lernen (z. B. KI als Lerncoach oder als Brainstorming-Partner) erprobt.

Ihr müsst bei keinem Chatbot oder anderen KI-Tools registriert sein, um an diesem Workshop teilnehmen zu können.

In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr KI-Tools für die Erstellung von wissenschaft­lichen Arbeiten nutzen könnt, ohne eure eigenständige Denkarbeit und somit euren Lernerfolg zu torpedieren. Der Workshop zeigt, wie ihr KI-Tools für die Planung, das Brainstorming und die Literatur­arbeit nutzen könnt und wie ihr Unter­stützung beim Schreibprozess und bei der Über­arbeitung von Texten erhaltet. 

Ihr müsst bei keinem Chatbot oder anderen KI-Tools registriert sein, um an diesem Workshop teilnehmen zu können.

In unserer Zeit, in der Ablenkungen allgegenwärtig sind und der Anspruch an unsere geistige Leistungs­fähigkeit hoch ist, ist die Fähigkeit zur Konzentration von entscheidender Bedeutung, sei es beim Studium, bei der Arbeit oder im persönlichen Leben. Ständiges Jonglieren zwischen verschiedenen Aufgaben und Technologien kann unsere Fähigkeit zur tiefen Konzentration beeinträchtigen, was sich negativ auf unsere Effizienz, Kreativität und unser Wohlbefinden auswirken kann. Dieser interaktive Workshop vermittelt dir nicht nur theoretisches Wissen, sondern legt einen starken Fokus auf praktische Übungen, die du sofort anwenden kannst um deine Konzentrations­fähigkeit zu erhöhen und effektiver zu lernen. Worum es konkret geht: 

• Bewusstsein schaffen – Herausforderungen erkennen & Ablenkung verstehen; 
• Selbstreflexion über persönliche Stärken und Schwächen in Bezug auf Konzentration; 
• Werkzeuge zur Verbesserung der Konzentrations- und Leistungs­fähigkeit; 
• Praktische Übungen zur nachhaltigen Anwendung.

In diesem Workshop lernt ihr, Gespräche in beruflichen und beratenden Kontexten professionell und zielgerichtet zu führen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Gespräche adressaten­gerecht, aufmerksam und zielgerichtet geführt werden können. Dabei geht es insbesondere um aktives Zuhören, eine klare Gesprächsführung und den bewussten Einsatz von nonverbaler Kommunikation. Anhand praxisnaher Übungen reflektiert ihr eigenes Gesprächs­verhalten und entwickelt Strategien für einen wertschätzenden und souveränen Umgang mit Gesprächs­partner*innen. Der Workshop richtet sich insbesondere an Studierende, die in Berufen tätig sein werden, in denen Beratung oder der direkte Kontakt mit Kund*innen oder Klient*innen eine wichtige Rolle spielen.

Unsere Zeit ist gekennzeichnet von einer Vielzahl an kaum vorhersehbaren Veränderungen. Wir müssen uns in immer komplexeren Situationen schnell orientieren, äußere Einflüsse und Reize verarbeiten und in kürzester Zeit wichtige Entscheidungen treffen. Dabei können die Bedingungen von heute bereits morgen wieder Schnee von gestern sein. Für diese Herausforderungen gibt es Ideen und Werkzeuge, die helfen können, mit Emotionen, Ängsten, Befürchtungen und der Frustration umzugehen und die uns darin unter­stützen gesund durch diese unvorhersehbaren Krisen zu gehen und handlungs­fähig zu bleiben. In diesem Workshop lernst Du eigene Ressourcen und ihre mentale Kraft in herausfordernden Situationen zu aktivieren. Du übst die Anwendung konkreter Techniken aus der Resilienzforschung und der Sportpsychologie. Du wendest die Methoden zur Aktivierung mentaler Stärke auf Deine individuellen Ziele, Situationen und Herausforderungen an. Worum es konkret geht: 

• Werkzeuge zum Umgehen mit (negativen) Emotionen und Ängsten
• Reflexions-Tools zum Aktivieren der eigenen mentalen Stärke
• Konkrete Ideen zum Umgang mit den aktuellen individuellen Herausforderungen
• Praktische Übungen zum Zentrieren, Fokussieren und Entspannen
• Gesunde und nachhaltige Motivation… und alles, was sonst von Dir zum Thema eingebracht wird.

Diese Veranstaltung richtet sich an Jura­studierende des 1. Fach­semesters. In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr von Anfang an kontinuierlich und nachhaltig lernt. Informiert euch darüber, wie ihr Veranstaltungen effektiv vor- und nachbereitet. Erhaltet Tipps für eine gute Lernumgebung, lernt Methoden des Zeit­managements kennen und erfahrt, wie ein gutes Pausen­management aussieht. Erhaltet zudem einen Über­blick über effektive Lernmethoden, die euch beim erfolgreichen Lernen helfen.