Mitgefühl macht glücklich |

Zwei Personen umarmen sich. Eine Person steht mit dem Rücken zur Kamera, die andere Person lächelt.

Eine neue Studie von Psychologinnen der Universität Mannheim zeigt: Wer anderen mitfühlend begegnet, profitiert auch selbst – psychisch, sozial und emotional. Die Ergebnisse basieren auf der Auswertung von über 40 Studien und sind nun in Scientific Reports veröffentlicht worden.

Menschen, die anderen mit Mitgefühl begegnen, fühlen sich selbst oft wohler. Das ist das zentrale Ergebnis einer neuen wissenschaftlichen Untersuchung von Majlinda Zhuniq, Dr. Friedericke Winter und Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab von der Universität Mannheim. Die Studie ist kürzlich in der Fachzeitschrift Scientific Reports erschienen.

Während der Zusammenhang zwischen Selbstmitgefühl und Wohlbefinden gut belegt ist, ist dieser Effekt für Mitgefühl anderen gegenüber wenig erforscht. Das Forschungsteam wertete in einer sogenannten Meta-Analyse Daten aus über 40 Einzelstudien aus.

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